京都の整体サロンピンポイント HOME >顎関節症治療でお探しの方へ
> 顎関節症を自分で改善できる方法
顎関節症を自分で改善できる方法
自分自身で顎関節症かな？と感じたときどうすればいいのか？
まず、始めは専門家に診てもらうことをオススメしますが、
病院に行くほどのことでもないと感じた場合、どうしたらいいのでしょうか？
ここでは、顎関節症を自分で改善させる方法をお伝えします。
ご紹介する改善法は、わたしが来院される顎関節症の方にお伝えし、
かんたんで、効果をスグに実感できて、危険性が少ないものです。
注意点として、
1.悪化した場合はすぐにやめる
（基本的に痛みが出ることなんてないですが…）
2.痛みにフォーカスして、やらない
※痛みと戦っていると、改善しにくいです
3.必死にやらない
この３つです。
以上のことに注意して、下記の動画を見ながら試してみてくださいね。
たった１分でできる顎関節症のセルフ改善法
『用意するもの』
・化粧水サイズのボトル（水を三分の一ほどいれる）
いかがでしたか？
かんたんな顎の痛みや、ひっかかりなら、この改善法だけで
楽になります。
どうしても楽になってしまうと、「もう、大丈夫！」と
思ってケアをやめてしまいがちですが、それではまた同じことを
繰り返してしまいますので、できるだけ
朝起きて、顔を洗って歯を磨くように
習慣化して続けていくことで、どんどん顎の痛みや、ひっかかりが
なくなっていきますので、ぜひ、続けてくださいね。
もし、この改善法をためしてみても、あまり改善しない場合は、
一度専門家に診てもらうことをオススメします。
記事が気に入ったらシェアしてくれると嬉しいです
あわせて読んでほしい記事
|
・顎関節症治療をお探しの方へ |
顎関節の調整を受けられた方の声
今では痛み無く食事することができるように
（上京区 M.Tさん 女性 30代 会社員）
当初は食事する度に痛みがあったのですが、今では痛み無く
食事することができるようになりました！
※あくまで個人的な感想で成果を保証するものではありません。
頭痛がスーっとなくなりました
（中京区 Mさん 女性 20代 会社員）
インプラントの治療を受けると、いつも頭痛がでてきていたのですが、
ピンポイントさんの施術を受けると、痛みがスーっとなくなりました。
※あくまで個人的な感想で成果を保証するものではありません。
食事のたびにあった痛みがありません
(広島県 M.Sさん 男性 40代 治療家）
鎌田先生に調整してもらった私の顎関節、
食事のたびに痛みがあったのですが、あれからずっと調子良く、
痛みがありません！
※あくまで個人的な感想で成果を保証するものではありません。
整体メニュー・料金について
痛みスッキリ改善コース（基本施術）
初回 ８，０００円（初見料３，０００円+施術料
５，０００円）
（初回のみ、別途初見料３，０００円を頂きます）
2回目以降〜 5，0００円
痛みの改善はもちろん、
再発を防ぐための日常生活でのアドバイスや
セルフケアなどもお伝えします。
整体サロンピンポイントは、全国の人気の整体院、整骨院の先生から
認められています。他院の先生から頂いた声を一部ご紹介します。
お話するだけでも心身ともにゆるんできます
水谷整骨院 水谷祐也先生（福岡県うきは市） |
|
鎌田先生は、とても”やわらかい”先生です。 いろんな治療院でスッキリしなかったその痛み・悩み、鎌田先生に任せちゃってください！！ |
家族をとても大切にされているスーパー整体師です
樋口治療室 樋口純一先生（大阪府交野市） |
|
鎌田先生は、知識、技術、経験を全て兼ね揃え、さらに家族をとても大切にされているスーパー整体師です。 痛みやしびれなどの不調がある時はもちろんですが、予防のためにも、ぜひ一度整体に行かれることをおすすめします。 |
お問い合わせについて
京都 烏丸御池の整体サロンピンポイントはこちら
