整体セルフケアの最近のブログ記事

最近骨盤ベルトってどうですか?

ってよく聞かれるんですが、私の中では

...

です(笑)

メディアの影響もあるのでしょうが、


骨盤の歪み


という言葉に囚われすぎている気がします...


おうちで例えればわかりますが、

いくら1階と2階部分を補強(整えても)しても

土台がしっかりしていないと崩れ去ってしまいます。

つまり骨盤ベルトで骨盤のゆがみを整えても
(そもそも整っているのか微妙な気がしますが)

根本的な解決にはなりません。

ピンポイントでは、全身のカラダのバランスを整えるために、
日常にある割り箸、ペットボトル、かべを使った体操をお伝えしています。

テレビや雑誌でよくあるしんどいエキササイズをしないくても
整えることができる方法はいくらでもあります。

まだまだ一般の方には知られていない方法を
これからどんどんお伝えしていきたいと思います。



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Kyohei Kamada

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京都市中京区の親バカ整体師です。 ”技術”も”人柄”も安心の地域ダントツ を目指しております。
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