今日はつどいの広場いっぽで、みずぽっと体操教室でした。 今回も 長年の悩みだった尾てい骨の違和感がなくなったり、 事故後の首、肩、背中のハリがなくなっちゃったり… 大好評でした! スタッフさんの中でも、次回は私が!と話し・・・
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結婚式に行ってきました。
先週の土曜日、大学時代の友人の結婚式に行ってきました。 Iくんとは、一応同じ大学で2年後輩なのですが、一度も大学で会ったことはありません。 いつもバイト先です(苦笑) 旅館のルームスタッフで一緒に働いていたのですが、よく・・・
来年に向けラストスパート!
ここ最近いろんなところからお話をいただくことが多く、ありがたいことです。 ただなんやそれ!?みたいなこともあり、今までの私ならいいよ〜 と目をつむってましたが、もうつむらない! 妻にはまだまだ甘いと言われましたが(苦笑)・・・
みずぽっと体操でダイエット一日目。
今日から一週間、みずぽっと体操ダイエットバージョンでダイエットに挑戦してみます。 このバージョンを片方やるだけで、仮面ライダーダブル並に左右差があきらかです(笑) 食事はそのままで、体操だけでどれだけ変わるのか、楽しみ!・・・
あっという間に十月終了。
気がつけば、あと2日で10月も終了。 いろいろ挑戦し、実現できたので、充実したひと月でしたね。 (さすがに疲れました…) 残り二ヶ月さらに目標を達成していきます!
みずぽっと体操教室講師やまと。
みずぽっと体操最年少講師やまと。です(笑)