京都の整体サロンピンポイント HOME > 知っ得！健康マメ知識
>毒（不満、怒り、不安、恐怖）のタメすぎに用心！
毒（不満、怒り、不安、恐怖）のタメすぎに用心！
「仕事、家事、そして育児と家族のために朝から晩まで大忙し・・・
なぜ私だけこんなに頑張らないといけないの？」
「私は悪くないのに、なぜ怒られないといけないの？」
「このままこの痛みがなくならなかったら、どうしよう？？？」
日常生活で、あなたは一度はこういった気持ちになった
経験があるのではないでしょうか？
しかし、
不満、怒り、不安、恐怖・・・
といったネガティブな感情は際限がありません。
無理してため過ぎたり、その感情の状態で過ごしていると、
カラダだけでなく、ココロにも不調が現れます。
もし、上記の感情が出てきたときは、
場を変えたり（部屋を掃除する、カフェに行くなど部屋から出る）
カラダを動かす
などして、何か今の環境を変えて、
リフレッシュすることをオススメします。
京都 烏丸御池の整体サロンピンポイントはこちら
