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食事が偏ると癌になる

健康的な食生活といえば野菜、肉はNG、
だからベジタリアンになられた方がたまにいらっしゃいます。

しかし、菜食主義を信じている人たちがことごとく、
癌になっていることを事実をご存知でしたか?

個人的な考えなんですが、

どんな健康法でも突き詰めすぎると、逆効果になってしまう

と感じています。(哲学者がそうなんですが、幸せとは?
と追求しすぎて、最後自殺してしまう方が多いそうです)

個人的な考えなんですが、
どんな健康法でも突き詰めすぎると、逆効果になってしまう

もちろん、砂糖やコンビニフード、お肉の摂りすぎは注意ですが、
あまり過剰にならず、摂るのがいいと思います。

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