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ストレートネックとは

ストレートネックは、

頚椎の生理的前湾角度 が30度以下の状態
(正常な方は、30~40度)

のことをいい、厳密には病名ではありません。
首や肩の痛みを訴え、整形外科等に受診し、レントゲンやMRIで
検査した際に、本来あるべき頸椎の正常湾曲がなく、
首がまっすぐになってしまっているときに、こう呼んでいるそうです。

正常な頚椎(首の骨)は緩やかに前方へカーブしています。

 ストレートネックの症状

ストレートネックの症状、関連する症状として、

 

・頭痛がひどい
・肩がこりやすく、首が痛い、
・頚椎症、
・上が向きにくい
・めまい、ふらつき感がある
・寝違いを繰り返す、
・自律神経失調症、うつ

があります。若い女性に多いです。

 ストレートネックの原因

 長時間体に負担のかかる姿勢をとっている

デスクワークの作業、スマホいじりで、
首を前傾にした姿勢を長時間行うことで、首の本来あるべきカーブが
失われてストレートネットになります。

慢性的なうつむき姿勢を取ることにより、首の生理的なカーブが失われ、ストレートネックになります。

最近ではスマホ普及で、若者の中にもストレートネックになる方が
増えてきています。

 スポーツ、交通事故によるケガ

スポーツのプレー中、格闘技の打撃、スキー、スノーボードでの転倒による
頭部や首への衝撃、そして、交通事故による「むちうち」

などでストレートネックになる原因となります。

 誤った姿勢の知識

自分が猫背で、姿勢が悪いと感じる方は、無理に胸を張ったり、
首を後方にひいた状態を維持しようとしてしまい、その結果、
首をよけいに痛めたり、首がこりやすい状態になってしまいます。

 ストレートネックの予防法

初期の場合や症状が軽い場合は、これまでの姿勢(特に座っている
ときの姿勢)を改善することで、症状が楽になる場合があります。

 ストレートネックを改善するには?

通常ストレートネックは、病院では牽引が治療の主となり、
整骨院、整体院では、首を矯正することが多いのです。
しかし、残念ながらこの方法では、一時的に楽と感じることはありますが、
首が歪んでしまった根本的な原因が解決されていないので、

毎週通院しても、症状を何度も繰り返してしまいます。

当サロンでは、首の湾曲がなくなった原因の箇所を発見し、
その箇所をソフトな整体で調整し、根本改善をしていきます。

痛みの改善はもちろんですが、再発を繰り返さない状態にし、
毎日快適に過ごせるようになること を最終目標として
サポートしております。

また、再発を防ぐために首のセルフケアを
お伝えしております。

お伝えしているセルフケアは、メディアに多数掲載され、
お医者さんからの推薦されたものです。
セルフケアをあなたの体の状態、生活環境にあわせて最適な指導し、
根本的な改善のサポートを行っていきます。

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