来月、4月25日(月)に、こどもみらい館にて、
みずぽっと体操教室を開催します。
今回のテーマは、基本ヴァージョンをやった後、
自宅で出来る産後の腰痛・骨盤体操
をお伝えしたいと思っています。
骨盤ベルトを使わず、ペットボトルを使って、
ご自身で骨盤や、姿勢を調整する方法をお伝えさせていただきますので、
ご興味のある方は、ぜひ、ご参加ください。
※参加料の10%は、東日本大震災の被災者支援の募金に
充てさせていただきます。
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整体サロンピンポイント 鎌田恭平
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