最近骨盤ベルトってどうですか?
ってよく聞かれるんですが、私の中では
…
です(笑)
メディアの影響もあるのでしょうが、
骨盤の歪み
という言葉に囚われすぎている気がします…
おうちで例えればわかりますが、
いくら1階と2階部分を補強(整えても)しても
土台がしっかりしていないと崩れ去ってしまいます。
つまり骨盤ベルトで骨盤のゆがみを整えても
(そもそも整っているのか微妙な気がしますが)
根本的な解決にはなりません。
ピンポイントでは、全身のカラダのバランスを整えるために、
日常にある割り箸、ペットボトル、かべを使った体操をお伝えしています。
テレビや雑誌でよくあるしんどいエキササイズをしないくても
整えることができる方法はいくらでもあります。
まだまだ一般の方には知られていない方法を
これからどんどんお伝えしていきたいと思います。
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整体サロンピンポイント 鎌田恭平
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