今日から一週間、みずぽっと体操ダイエットバージョンでダイエットに挑戦してみます。 このバージョンを片方やるだけで、仮面ライダーダブル並に左右差があきらかです（笑） 食事はそのままで、体操だけでどれだけ変わるのか、楽しみ！・・・

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