現在こりゼロ計画第一弾として、肩こり教室でお伝えしているみずぽっと体操の感想を 友人の先生方からいただきました!(ご協力ありがとうございます!) ーーーー以下から感想ーーーーーー すすめてゆくうちに呼吸が楽になり、体の芯・・・