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枕元にケイタイは置かない
ケイタイの電磁波によって、
人体の健康にも不利な影響を与える可能性がある
という症例がアメリカや日本で報告されています。
不眠、寝つきが悪いなどの悩みで来院される方のほぼ１００％が
ケイタイをいじりながら寝たり、枕元において眠られています。
（ひどい方だと枕の下において、目覚ましがわりに使用されています）
もし、不眠、寝つきが悪いなどの悩みがある方は、
ケイタイをカラダから１m以上離す
寝室の電気を消す
遮光カーテンでにする
など、環境を整えてから寝るようにすると、
以前よりも寝つきが良くなるかもしれませんよ。
ぜひ、やってみてくださいね。
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