先日ここ最近の疲れのせいか久々に調子を崩しました。今年初めてかな?
(今月の休みはほぼセミナーか勉強会だったんで、休みがないので、当然ですね)
以前の私なら、そういう時無理してしまっていたんですが、ここ最近縁あって
勉強させていただいている療法を受けたり、使っているせいか、疲れを
感じやすくなっている気がします。
なんで
ちょっとおかしいと思ったら、休む、
というサイクルができてるんで、今回はドン、っと体調を崩す前に
自分でうまくケアしたおかげで数日で復調しました。
みなさんも疲れが溜まったら無理せず休みましょうね。
整体サロンピンポイント 鎌田恭平
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