当サロンでは、施術の後姿勢のアドバイスと、簡単なセルフケアをお伝えしてるんですが、
ホント簡単なものばかりなんですよ。
まぁ、逆に簡単で効果的なんで、やってくれないんですが(笑)
素直に実践してくれている方は、本当にどんどん安定していくんで、私も本当にうれしいです。
別に毎日じゃなくても気がついた時、おかしいなと思った時、思い出してみてやってみてください。
どんな効果的なセルフケアも、やらなくては意味ありませんからね。
整体サロンピンポイント 鎌田恭平
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