先日早朝のジョギング時に調子乗ってダッシュしてたら、左太ももの裏が・・・（苦笑）
帰りは怖かったので、歩きながら左の足首を修正。
一日経った今日も微妙なんで、自分で調子戻そうと、壁を使って○をきちんと使うのを数分行うと・・・
太ももの張りが軽減（喜）
さらに久々に割りばしを取り出して全身のバランスを調整（笑）
きちんと体を使えば痛みがなくなるんですね。
おかげでなんとか明日も元気に走れそうです（笑）
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整体サロンピンポイント　鎌田恭平

鎌田 恭平
京都市中京区烏丸御池にある整体サロンピンポイント代表　痛みの改善だけでなく、毎日楽しく過ごせる体作りのサポートしている。産後のお母さん、働く女性に人気の整体サロンです。