長岡京健康講座

昨日は長岡京で健康講座でした。

連日の猛暑（京田辺は39.9℃）もあり、三名の不参加でしたので、十一名。

いつもとは違った雰囲気のなかで、二時間ぶっ通しでお話しさせていただきました。

『ペットボトルで？ホンマに肩こりよくなるの？』

とみなさん初めは半信半疑でしたが、

実践後はラクラク〜と喜んでいただけました。

年配の男性の方も初めは でしたが、とっておきのバージョンで効果を実感していただけました。

教室後の感想も、満足＆ためになったという声をいただけて、
初回にしてはまずまずのワークになったと思います。

ひわさ先生のみずぽっと体操は、本当にカンタンで即ラクになるので、
これから京都中の方にお伝えしていきたいと思いま
す。

参加されたみなさん、そしてお手伝いいただいた出嶋さん、ありがとうございました！