昨日は敦賀で、みずぽっと体操教室を初開催。

友人の吉川先生、そして吉川先生のご紹介で場所を提供していただいた瀧澤助産院さん
のご協力で、開催できました。

吉川先生のご協力のおかげで総勢１６名（助産師さんは教室後、再度開催）
が参加いただき、

たくさんの小さなお子さんたちのいる賑やかな教室となりました。

育児奮闘中のお母さんがたが多かったので、

できるだけ日常にできるものを…

とお伝えさせていただきました。
（たくさん伝えすぎて、反省しています…）

教室内でお伝えしましたが、

この体操は、基本的なことを守っていただけれれば

こうしないといけないというのはありません。

ぜひ、ご自身の生活スタイルに合わせたケアを毎日でなくてもいいので、

てきとーにやってくださいね。

頑張ってやる必要なんてないですからね。

最期に、参加者のお母さんがたが安心して参加できるよう、
お子さんをあやしたり、１Fに連れて行ってみていただいた

瀧澤助産院のスタッフ様、そして吉川先生、
ありがとうございました！

教室後は、吉川先生とS先生と昼食後、
帰宅の電車でS先生とビールを飲みながら優雅に帰ったのですが、

体が緩んだのもあり、爆睡でした（苦笑）

PS
サポーターとして参加いただいた鯖江市のYさん、そして１０月開業予定のS先生もありがとうございました！

整体サロンピンポイント　鎌田恭平

鎌田 恭平
京都市中京区烏丸御池にある整体サロンピンポイント代表　痛みの改善だけでなく、毎日楽しく過ごせる体作りのサポートしている。産後のお母さん、働く女性に人気の整体サロンです。