姿勢美人教室inアンテナカフェ丸太町終了～

姿勢美人教室を開催してきました。

１部は、ママさんグループ、
２部は、会社員の方中心

だったので、

前半は、子育て中のお母さんがよく悩まれていることを中心に、
後半は、歩き方を中心に

行いました。

ほぼみなさん全員が、

「猫背なんです…」

と仰っていたんですが、写真を撮ると逆に沿っている方がほとんど…

胸を張るのが良い姿勢というイメージが定着してしまってましたが、

教室で体操やセルフケアを実践していくと、

「ぽっこりお腹がすっきりしてきた！」
「肩コリが楽になった！」
「歩くのが楽になった！」
「綺麗な姿勢になった！」

と大喜びしていただけました。

今後大学生の方とのコラボもというお話もいただいているので、
これからどんどん京都の方々が

姿勢美人

になっていただくようお手伝いさせていただきたいと思います。

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鎌田恭平

京都市中京区烏丸御池にある整体サロンピンポイント代表　痛みの改善だけでなく、毎日楽しく過ごせる体作りのサポートしている。産後のお母さん、働く女性に人気の整体サロンです。