顎が開かない時の対処法

今回は、「顎が開かない…」時の対処法です。

顎が開かなくなった理由として、

普段の噛みぐせ（右だけでかんでいる、前歯を使っていないなど）
ストレス（常に緊張状態）
足首の歪み（足首と、かみ合わせは大きく関係しています）
姿勢

など、様々です。

そんな時、ぜひ試していただきたいことがあります

①まず、口を開閉して、
現在の開けやすさをチェックします。

②次に、口を開け閉めしながら、
両耳のすぐしたの首に手を当てます。

③触っていると、口を開けた際に、
首の筋肉が前に動いているのが確認できるはずです。

④この筋肉は、口を開閉する時に使う必要がありませんので、
口を10回ほど開閉しながら、その筋肉を押さえつけるのではなく、
触っていると、どんどん口が開けやすくなってきます。

もちろん、これだけで顎が開かないのが、改善するわけではありませんが、

簡単なものでしたら、

電話でお伝えし、その場で実践してもらうと、
電話越しから、

『開いた！』

と、喜びの声をいただいたこともあります

ぜひ、やってみてくださいね。

もし、それでも顎が開かない…、そんな場合は、お気軽に
当サロンにご相談ください。