「思ってた以上に我慢させてたんだと改めて感じました」

Ｍ様　京都市南区　デザイン関係（３０代　女性）　～慢性的な肩こり・首のコリ～
先日、お世話になりましたMです。
整体していただいて今の体の状態を客観的に感じる事ができました。
自分が思ってた以上に我慢させてたんだと体が緩んで改めて感じました。
体が硬くなると考えや気持ちまでが硬くなる、しっかりつながっているんだと改めて思いました。
整体していただいて２日は体がだるかったですがそれ以降はいつもより
あまり仕事する気持ちがなかった様に思いました。
きっとその位が本来、ちょうどいいのかも知れないと思いました。
でも習慣てすぐ変えられないですが意識にあるのとないのとでは随分違うとおもいます。
肩が張ったりまたもどりつつありますが先生に教えていただいたストレッチを気長に根詰めずに
生活に取り入れていこうと思います。
先生、色々教えていただいてありがとうございました。
【ピンポからのコメント】
Ｍさんは疲れが溜まり、体の力が抜けない状態でした。
少しずつ歪みが取れ、緊張が取れていくにつれ今まで気づかなかった疲れを感じれるようになりました。
Ｍさん、少しずつ疲れを感じにくい体から疲れをキチンと感じることが出来る体作りをしていきましょうね

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