こんにちわ。

京都の整体サロンピンポイントの鎌田ですcoldsweats01


本日でほとんどの方が仕事納めではないでしょうか?

この1年間充実した方も、なかなかうまいこといかなかった方も

お疲れ様でした!

私もあすで最終日。

ほぼノンストップなので、気を抜かず来院されたみなさん全員を

ラクラクになって帰ってもらいます!

さて、今回は

【肩こりが悪化する原因①】

というテーマでお話していきますね。

肩こり.jpg

まず、肩こりを感じた時、みなさんどうされますか?

本当にひどいと、

マッサージや整体にスグに行かれると思うのですが、
そこまでではない場合、

自分で肩をもんだり、棒か何かで押したりしている方が多いのではないでしょうか?

しかし、この行動が

肩こりを悪化する原因

になりますcrying

これはまだまだ知られていないことですが、

肩を何度も何度もんだり、押したりしていると、

肩の筋肉が硬くなり、肩の筋肉がゆるみにくくなり、

その結果肩こりとなかなかサヨナラできなくなります。


たいていの方が

肩がこる

肩をもんだり、押す

肩の筋肉が硬くなる

というスパイラルに陥らないように注意してくださいねdash

もし、

「肩こりが悪化してしまった・・・」

という方は、迷わず当サロンにご相談くださいね。


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整体サロンピンポイント 鎌田恭平

鎌田 恭平
京都市中京区烏丸御池にある整体サロンピンポイント代表 痛みの改善だけでなく、毎日楽しく過ごせる体作りのサポートしている。産後のお母さん、働く女性に人気の整体サロンです。