京都の整体サロンピンポイント HOME > 外反母趾
京都で外反母趾でお悩みの方へ
外反母趾とは、「足の親指が外側に曲がる」状態です。
この親指の曲がりがひどくなると、
痛くて歩けなくなり、
普通の靴が履けなくなります。
また、その状態が続くと、無理な歩き方をして、
脚が疲れやすくなったり、膝や股関節まで痛みが出たりしてしまいます。
外反母趾の予防法
外反母趾の方の多くが、親指に重心をかけてしまっている方が多いです。
つまり、世間一般に良いと言われる
かかとから着地して、小指、親指で地面をける
という歩き方が間違いなんです。
どれだけ外反母趾の調整をしても、その歩き方をしている限りまた再発します。
親指でけらないようにするエクササイズとして、
①肩幅にたちます。
②膝を足の中指より外に曲げ、屈伸する
※このとき、親指に重心がからないようにしてください
③②の動きを繰り返すことで、親指で踏んばらないようになり、
外反母趾を予防することができます。
外反母趾の調整法
外反母趾を改善するには、整体による調整だけでなく、
整体による調整だけでなく、
親指で蹴らない歩き方を学んでもらうことが大事です。
そうすることで、その場の改善だけでなく、
根本改善することが可能です。
初見料(初回のみ）3，０００円
※初回は、下記コースの施術時間+15分ほどかかります。
■外反母趾スッキリ改善コース（基本施術）
5，0００円（２０～３０分）
【来院ペース】
足の痛みがきつい初期は、週に1,2回程度の来院を目安にしてください。
ある程度症状が安定してきたら、歩き方の指導を行います。
最終的には月１回程度のメンテナンスを受けに来ていただくと、
再発しなくなり、足の痛みを気にせず、好きな靴を履けるようになれます。
外反母趾の調整を受けられた方の声
歩くのもツラかった足の痛みが、おかげさまで
ヒールを履いても痛み無く過ごせています。
ありがとうございました！（下京区 Tさん 女性）
※あくまで個人的な感想で成果を保証するものではありません。
ずっと気になって外反母趾の痛みがなくなり、感謝しています。
（中京区 Mさん 女性）
※あくまで個人的な感想で成果を保証するものではありません。
ヒールを履くから、外反母趾になるわけではありません。
ハイヒールを外反母趾で履けなかったあなたも絶対に諦めないでください。
外反母趾でお困りの方は、
一度京都のピンポイントにご相談くださいね。
※あくまで個人的な感想で成果を保証するものではありません。
お問い合わせについて
京都 烏丸御池の整体サロンピンポイントはこちら
