京都市中京区の整体ピンポイント HOME > 自律神経失調症
パニック障害とは？
パニック障害とは、突然起こる激しい動悸や発汗、ふるえ、息苦しさ、
のど、胸部の不快感、めまいといった身体の不調や、
強い恐怖・不安感に襲われる症状のことをいいます。
自律神経失調症は、「自律神経」に関わる器官が、不調になる病気です。
パニック発作
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突然何の理由もなく激しい不安とともに胸がドキドキする、息ができないなどしめつけられる、発汗、めまい…といった症状が起こります。 |
また、「このままでは死ぬかもしれない」と不安になり、
救急車で病院に運ばれても、その頃には症状は治まっており、
検査をしても身体はどこも悪くないので異常はみつからないという状態です。
予期発作
また同じようにパニック発作が起きるのではないか？
起きたら今度はどうしよう？？
という恐怖感や、心配が増し、不安にとらわれてしまいます。
広場恐怖
「またあの場所に行ったら発作がおきるかもしれない…」
「もしも狭い場所でパニック発作がおきたら・・・」
などと不安や恐怖感が生まれ、公園や大通り、人ごみ、
電車やバス、エスカレーターなどにくのが怖くなり、
最終的には、一人では外出や電車に乗ることができなくなることも多く、
外出しようとすると胸がドキドキして息苦しく感じてしまいます。
こうなると、人前に出るのも嫌になり、家に閉じこもるようになり、
日常生活に支障をきたすほどの状態になる場合もあります。
さらに、症状を放置していると悪化して、うつ状態になる
おそれもありますので注意が必要です。
自分がパニック障害か調べる方法は？
以下の症状のうち、4つ以上当てはまる場合は、
パニック障害の可能性があります。
・発汗
・身震いまたは震え
・息切れ感または息苦しさ
・窒息感
・胸痛または胸部不快感
・吐き気または腹部の不快感
・めまい感、ふらつく感じ、頭が軽くなる感じ、気が遠くなる感じ
・現実感消失または離人症状(自分が自分でないような感じ)
・コントロールを失うこと、または気が狂うことに対する恐怖
・死ぬことに対する恐怖
・異常感覚(感覚麻痺またはうずき感)
・冷感または熱感
(「DSM-Ⅳ精神疾患の分類と診断の手引き」より)
迷ったらまず、専門家に相談
パニック発作を一度経験したからといって、パニック障害である
と断定はできません。
迷った場合は、精神科（精神神経科）や心療内科の専門家の先生に
相談してまず、調べてみることをオススメします。
自律神経失調症かな？と感じたら、内科へ
自律神経失調症は、心と体両方へのはたらきかける治療が必要で、
その場合心療内科で治療します。
ただ、頭痛、めまい、腹痛など、複数の症状があると、
自律神経失調症なのか、一般の方にはわからず、何科に
いけばいいのかわからないと思います。
その場合はまず、内科に検査してもらい、
体に異常がなければ、心療内科に…と選択することをオススメします。
自律神経失調症の一般的な治療法
病院での治療の場合、薬物療法と認知行動療法（心理療法）が中心です。
薬物治療
薬物治療は、脳内神経伝達物質のノルアドレナリンと
セロトニンのバランスを改善する目的で行います。
「SSRI（選択的セロトニン再取り込み阻害薬）」｢抗不安薬｣
「三環型抗うつ薬」の薬が使用されています。
ただし、副作用や、薬は依存性や習慣性が高いので、注意が必要です。
認知行動療法
自分の生活習慣や思考、行動のパターンがパニック発作と
どう関連しているかを理解し、恐怖を感じてしまう電車にのれない、
人ごみを歩けないなどの行動を自分でコントロールできるように
訓練していく療法です。
当サロンのパニック障害へのアプローチ法
当サロンでは、脳内のセロトニンを増加させるために、
ストレスと関連する内臓の調整や、タッピングを使ったストレスケアで、
またパニックになったらどうしよう・・・
暗闇に入ると、めまいがする
といった不安や、不調を改善していきます。
自律神経のバランスが整うと、以前あれほど不安だったことや、
恐怖感がなくなり、日常生活を楽しむことができるようになります。
穏やかな気持ちで運転できるように（M.Oさん 女性）
自分の生活習慣や思考、行動のパターンがパニック発作と
わたしはパニック障害(車の運転で何かあってもすぐ止まれないなど)で、
息が上がり、冷や汗がでて、どうしよう・・・という気持ちになることが
約10年ほど続いていました。
鎌田先生に整体を受けるようになり、穏やかな気持ちで運転でき、
前の症状が今では信じられないほどで、懐かしく感じるほどになりました。
旦那とは結婚して約一年、かなりの衝突があり、人として信じられなくなり
離婚も考えましたが、今は、こんな人だと受け入れることができ、
まずは自分が変わろうと言う気持ちになり、変われました。
本当にありがとうございました。
（京都市 Hさん 女性 30代）
※あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
当サロンでは、他院とは異なり、痛みの原因となる関節の歪みや、
内蔵の不調（ご自身は自覚がないことが多いです）をソフトで
即効性のある調整法で、その場の改善だけでなく、
再発しずらい身体になっていきます。
また、当サロンの整体法は、全国３７都道府県の500名を超える整体師に
指導し、認められた技術で、あなたが今抱えている身体の不調を
改善していきます。
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施術と同様に重要なのが、【これまでの生活習慣の改善】です。
特に、慢性的な痛み、シビレでお悩みの方は、「整体を受けるだけ」
ではその場だけの効果しかありません。
ただ、腰痛予防には腹筋・背筋、猫背をなおすために、胸を張る、
ＴＶや、インターネット、雑誌など、こういった間違った情報を鵜呑みにし、
痛みを我慢して、ストレッチやエクササイズをされて、
痛みが慢性化したり、逆に悪化している方が増えています。
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整体サロンピンポイントでは、 |
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続けることで、疲れや痛みが出にくい身体を手に入れることができます。
『毎日忙しくて、セルフケアをする時間なんて… 』
そんな方もご安心ください。
お伝えしているセルフケアは、雑誌等メディアで特集されただけでなく、
これまで一般の方だけでなく、医師、看護師、整体師、スポーツ選手、
インストラクターなど、30000名以上が体感し、
『毎週接骨院にいっても良くならなかった肩こりが、数分で楽になった！』
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『こんなすぐに痛みが楽になるなんて…』
と、多くの喜びの声を頂いているいつでも、どこでも、実践できて、
スグに効果を実感できるセルフケアです。
当サロンは、「医師や全国各地の整体師の先生方から推薦」を
いただいており、安心して施術を受けることが可能です。
また、医師、看護師さんといった医療関係者の方、ご同業の整体師の先生も
ご自身の身体のメンテナンスや、整体の技術を学ぶ為に来院されております。
整体料金について
■基本施術
初回 8、０００円（初見料 ３，０００円+施術料 5、０００円）
（初回のみ、別途初見料 ３，０００円を頂きます）
※状態によっては、特別施術（１３、０００円）を
ご提案する場合があります。
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2回目以降～ 5，０００円 |
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パニック障害は、ほおっておいても、
また薬に頼っているだけでは良くなりません。
整体と、当サロン唯一のストレスケアを併用していけば、
どんどん不安や恐怖はなくなっていきます。
パニック障害でお悩みの方は、ぜひ一度当サロンにご相談くださいね。
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