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京都で肩甲骨の痛みでお悩みの方へ

最近肩こりだけでなく、肩甲骨まで痛みが出てきた…

このままほおっておいて大丈夫なんだろうか?
こんな時どうすればいいんだろう?

と、不安になったことがないですか?
また、痛い場所をとにかくゴリゴリ押したり、
叩いたりしてしまいがちですが、
原因は痛みのある箇所ではなく、他にあります。
ここでは、肩甲骨の痛みの原因について解説していきます。

肩甲骨が痛い原因

肩甲骨が痛くなった方の多くが、慢性的な肩こりで
悩まされている方が多いです。

 ①日常生活の姿勢

デスクワーク、通勤途中、就寝時のスマホ、赤ちゃんの抱っこなど、
長時間負担のかかる姿勢で生活した結果、肩こりや、肩甲骨の痛みが
生じてしまうことがあります。

また、猫背にならないように、と胸を張った姿勢を続けていると、
さらに悪化します。
コラム「胸を張るのをやめると肩こりはラクになる」をお読みください。

 ➁内臓の疲れ・内臓下垂

甘いもの、小麦を摂り過ぎると、副腎疲労症候群になり、
内臓周辺の筋肉が硬くなったり、内臓が下垂することで、
肩がこりやすくなったり、背中や肩甲骨周辺に重みや、
痛みを生じやすくなったりします。

また、職場の人間関係、育児のストレスで内臓に負担がかかることで、
痛みが出ることがあります。

肩甲骨が痛い時の「対処法」

肩こりといっても、ひとそれぞれ異なりますので、
その人にあった対策が必要です。
当サロンで、おすすめしている肩こり体操は、

ペットボトルを使った体操です。
(健康誌「MISTY」「はつらつ元気」にも紹介されています)
下の動画を御覧ください。

肩甲骨の痛みがよくならない場合は・・・

上記の体操をしたり、マッサージ、整体に通っても、
一向に良くならない場合は、内臓疾患の可能性がありますので、
病院に行くことをオススメします。

先ほどご説明しましたが、こった部分をゴリゴリしたり、
痛い箇所をマッサージしただけでは、改善しません。

その場の痛みではなく、根本の原因を改善することが大事です。
当サロンは、どこに行ってもよくならない痛みを得意としております。
もし、痛みでお困りの時は、一度ご相談くださいね。

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整体サロンピンポイントは、全国の人気の整体院、整骨院の先生から
認められています。他院の先生から頂いた声を一部ご紹介します。

 お話するだけでも心身ともにゆるんできます

水谷整骨院 水谷祐也先生(福岡県うきは市)

鎌田先生は、とても”やわらかい”先生です。
「手」はもちろんですが、「こころ」も”やわらかい”ので、お話するだけでも心身ともにゆるんできます。

いろんな治療院でスッキリしなかったその痛み・悩み、鎌田先生に任せちゃってください!!

 家族をとても大切にされているスーパー整体師です

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鎌田先生は、知識、技術、経験を全て兼ね揃え、さらに家族をとても大切にされているスーパー整体師です。

痛みやしびれなどの不調がある時はもちろんですが、予防のためにも、ぜひ一度整体に行かれることをおすすめします。 

整体料金について

肩こりスッキリ改善コース(基本施術)  
初回 8,000円(初見料3,000円+施術料5,000円)
(初回のみ、別途初見料3,000円を頂きます)

2回目以降~ 5,000円
痛みの改善はもちろん、
日常生活でのアドバイスやセルフケアなどもお伝えします。

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