京都初雪です

京都初雪です

京都は今朝から初雪が降りました。娘も初めて見るんで、ジー、っとみてましたがまだよくわかっていないようです。ようやく京都にも本格的な冬がやってきて、肩こりとか腰痛とかあちこち症状を訴える方が年末に増えるし、今のうちに自分のカラダのメンテしないと・・・って思いながら、毎年バタバタして終わってしまうんですよね。年末に向けて忘年会、クリスマスと楽しいことがたくさんありますが、ハメをはずして暴飲暴食して散々なお正月を迎えないよう体調にはいつも以上に気をつけてくださいね。

コメント(2)

nakano | 2005年12月 7日 23:39 | 返信

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一足飛びに来た冬将軍。
雪は大好きだけど、寒さは苦手です。（わがままだ～）
これからが肩凝りさんにとって厄介な季節。
それでなくても緊張症で力が入る。
加えて寒さで力が入る。
おまけに目が回るほどの忙しさ。
＝ますます強烈な肩凝り。
でも、一つ、過去と違う冬。
深呼吸の大切さ、股関節の無限大ストレッチ（？）etc・・・
セルフケアに関する知識をいただける環境があることです！
あとは、それを実行できる自分があればいいのですが。