最近読んだ（というか以前買ったまま放置していた）本の内容を自分で実験して遊んでいます。
ここ最近読んだ本で、面白かったのが、一般的に知られている腕立てや腹筋。
通常の方法でやると、逆にカラダが弱くなるということ。
確かに○○体の腕立て＆腹筋をし、立ってみると安定感があり、なんかええ感じ。
またひとつ日課が増えた（笑）
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京都市中京区の親バカ整体師です。 ”技術”も”人柄”も安心の地域ダントツ を目指しております。
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