ランニング時に痛くなる足首痛

バスケットボールをされている高校生のDくん。

捻挫後、足首の痛みが取れず、来院。

足首の調整をすると、歩いても痛みはなくなるけれど、

ランニングしてもらうと痛みが...

走り方を見るとかなりのおおまた、
さらに、つま先で蹴る走り方が原因のように思えたので、

さらに膝のお皿の位置を調整し、走り方をアドバイスさせていただくと、
ほぼ痛みがなくなり、一安心。

まだ走り方に癖があるので、
次回走り方をアドバイスさせていただこうと思います。

Dくん、あせらずみずぽっと体操（R)をしてね。


PS
みずぽっと体操（R)を毎日続けているおかげで、かなり身体が柔らかくなったと
喜んでいました。ストレッチするより、みずぽっと体操ですね（笑）





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