昨日は中津の中川整骨院の中川先生のもとで、
整体勉強会。
昨日のテーマは、
1ヶ月で7キロ痩せるメソッドの開発
肩甲骨の動きをやわらくする方法で、
けっこう効きますね!
まずは自分で体感して効果を実証します。
そして、
立位での腰痛の調整
動きの中で身体を整えていく方法を学びました。
最近私も実感しているんですが、
いくら身体を整えても寝ている(動いていない)状態だと
元に戻りやすい
けど、動きのながら調整すると、元に戻りにくい。
歩くのが痛いのなら、歩いてもらいながら身体を整えていく
腰が曲げれないのなら、
できる範囲で腰を曲げる動作をしてもらいサポートしながら整えていく
そんな感じで調整していきます。
今回学んだことをさらにブラッシュアップして、
みなさんに還元していきます!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ガンコな肩こり、腰痛を根本から改善!
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はじめての方へ / 整体コース / 他院との違い / みなさまの声
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元に戻りやすい
けど、動きのながら調整すると、元に戻りにくい。
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腰が曲げれないのなら、
できる範囲で腰を曲げる動作をしてもらいサポートしながら整えていく
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