育児の身心の不調は、みずぽっと体操で大丈夫！

ピンポ。 (2011年1月19日 11:21) | コメント(0) | トラックバック(0)

昨日は、桂つどいの広場いっぽさんのところで、みずぽっと体操教室を開催してきました。

今回で3回目のお母さんから、

「肩こりや腰の不調はもちろん、最近ストレスがたまりにくくなり、寝つきが良くなった！」

というお声をいただきました。

朝から晩まで（というかある意味24時間）育児をしながら家事をこなしていると、
どうしても自分のことを後回しにしてしまいがちです。

マッサージや整体に通う時間もない、

そんな方に、みずぽっと体操が本当におすすめです！

これからママさん講師さん（予定）Ｙさんのご協力をいただきながら、

お母さんの身体と心のストレスフリーを目指して、突っ走ります!