肩こり体操教室終了～

参加された皆様、雨の日中ご参加いただきありがとうございました！


慢性的な肩こりでお悩みの方に、肩こりは自分でカンタンに解消できる！

そんな想いから、お世話になっているひわさ先生発案のみずぽっと体操（旧bottle体操）を

広める教室を開催させていただいているのですが、

伝えるのがカンタンで時間が余ってしかたないですね（笑）

今回は肩こりバージョン５ぐらいやったんですが、

まだまだ、首痛、腰痛、美容（二の腕、ウエストダウン）、ヒクソングレーシー（？）・・・

とバージョンはまだまだ∞にありますので（笑）

ご興味のある方は、ぜひご参加くださいね。

今回参加されたMさんの感想を紹介させて頂きます。


・・・・・・以下から感想・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

家で肩こりが色々インターネット等で運動等調べてみたりしても

本当に効くか分からず、

またやってみてもすぐ戻ってしまう事が多い

ので、良い自宅でのケアが分からず悩んでいました。

今回のペットボトル法で、実際にとても楽になることも体験できたので

是非家でやっていきたいと思う。


Ｍさん　　女性　左京区　大学生　20代　


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現在無料で開催中ですので、ご興味のある方はぜひ～